パーソナルトレーニングで特別なトレーニングを!

パーソナルトレーニング

ダイエット・筋力アップ・スポーツのパフォーマンス向上ご希望に沿ったプランをご相談しながら、結果を出していきましょう!

 

・正しいトレーニングフォーム・姿勢

・食事の栄養相談

・体脂肪除去(ダイエット)

・理想の体型

・パフォーマンス向上

などなどご相談下さい!

 

料金 1回   60分 6480円 予約制

       90分 9720円 予約制

 

※女性スタッフ・男性スタッフ希望があれば予約時にお伝え下さい。

マンツーマンで結果を出す!

グループレッスンと違いしっかりと指導・その場で受け答えができます!結果を出すための知識・技術・雰囲気づくりはお任せください。

特別メニューを提供!

サポートしているアスリートたちが結果を出している経験や知識と技術でメニュー作りを提供します。

ペアでもOK!

一人で不安な方・家族・仲間や友達と一緒に受けたい方は2人までトレーニング指導を受けられます。

料金は2人まで1回分の料金となります。少しお得となります。トレーニング指導の質の維持の為、2人までとさせて頂きます。


有酸素トレーニングで脂肪燃焼しやすい身体へ!

トレーニングルームにバイクトレーニングを設置してあります。お体に負担をかけずに有酸素運動をすることが出来ます。

ナショナルセンターやスケート日本代表が取り入れている、パワーマックスも導入しており本格的な無酸素バイクトレーニングも可能です!

長友選手が愛用のフローイン

サッカー日本代表の長友選手がトレーニングに取り入れているフローインを取り入れたトレーニングが出来ます!