バイクトレーニング

加重が出来ないケガでもトレーニングが可能です!リハビリをしっかりとすることで早期復帰につながります。パワーマックス・有酸素バイクトレーニングなど各競技の日本代表が取り入れているトレーニングが当院で行えます。

バイクトレーニングは腰痛や股関節痛のリハビリ・疲労骨折などにも最適なトレーニングです。

また、ダイエットには有酸素トレーニングが一番です。ランニングと比べ、膝などに負担がありません。ロードバイクをコグことにより下半身引き締め効果もあります。

 

使用料金

◆1回30分まで 500円