西毛ボーイズ・高崎ボーイズ メディカルチェック

中学生硬式野球チーム

 

西毛ボーイズと高崎ボーイズの

 

メディカルチェック・トレーニング講習を行いました!

 

総勢70名以上

 

当院のメディカルチェックは

 

可動域・使えていない筋肉をどのようにして上手に使えるか

 

体幹トレーニングなどにつなげることをメインとしています。

 

ケガをしにくいトレーニング方法・パフォーマンスアップにつなげる方法など。