パーソナル指導

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目的に合わせたニューを作成

目的に合わせたパーソナルコースで体幹トレーニング・リハビリ・姿勢改善・骨盤矯正・ストレッチ・ダイエット・体力づくり・競技のパフォーマンス向上・動作改善などご相談ください。

正しいトレーニング方法や知識を提供致します!

学生・アスリート・トレーニング方法を学びたい・運動初心者・ダイエット希望の方など男女年齢問わずご相談ください。

 

※完全予約制

料金

   30分   3300円  

   60分   6600円

 

 

①動作改善⇒体の使い方・投球フォーム・バッティングフォーム・ランニングフォーム

②ダイエット⇒トレーニング・栄養指導・日常生活のアドバイス

 

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プロ選手・アマチュア選手 サポート実績

〇プロ野球 〇大学野球 〇プロゴルフ 〇競輪 〇競艇 

〇陸上(長距離・短距離)〇陸上棒高跳び 〇スキー(アルペン)

〇バトミントン 〇オートレーサー 〇車いすテニス(障碍者スポーツ)

〇競艇選手(ボートレーサー)〇プロスケートボード

〇自転車競技(ロード・シクロクロス)

〇プロボクシング 〇サッカー 〇ミュージシャン 〇ダンサー

〇陸上実業団・大学長距離選手 〇強豪高校野球部トレーナー

〇強豪高校ソフトボール部トレーナー 〇強豪高校女子サッカー部トレーナー

〇県内各競技強豪高校・中学校・クラブチーム

 

※選手の個人情報になるため選手名の公表は控えさせて頂きます

トップアスリートの実績

 〇陸上長距離選手

  自己ベスト更新・フォーム矯正・ケガの予防・ケガの早期復帰

  ニューイヤー駅伝連覇・区間賞・世界ハーフ陸上代表(日本人2位)

  フルマラソン2時間7分台!

 〇競艇選手

  体重制限があるため体重が増やせない・不安定の状態で常にいるため体幹の安定性が必要・カーブのターンの体の使い方

  賞金ランキング1位・グランプリ出場

 〇陸上長距離(学生)

  伸び悩んでいたが体の使い方を意識して数週間でベスト更新・ケガもしなくなる大会記録更新中!全国大会優勝!

 〇プロ野球・捕手

  肘の手術をしたが痛みが取れずの思うようにスローイング出来なかったがフル出場できるようになった

 〇サッカー(学生)

  足が速くなった。当たり負けしなくなった。パフォーマンスの向上。

 ○バトミントン

  群馬県小学生チャンピオンになれた

 〇フィギアスケート

  飛べなかったジャンプが飛べるようになった。

 〇脊椎損傷などの障害

  一人で立てなかったが立てるようになった。歩けるようになった。スクワットが出来るようになった。

  機能しなかった部位が少しづつ使えるようになった。ADLの向上。車いすテニス日本代表!

 〇水泳 全国大会優勝!

 〇その他

 ・水泳・陸上競技のベストがどんどん更新される。

 ・野球のバッティングの軸がぶれなくなった。

 ・甲子園出場・投手MAX149キロ・野球高校JAPAN出場

 ・治療やケアの回数が減る。トレーニングだけで通わせてもらってる。   

 ・子供が長期的なケガのモチベーションが上がる。

 ・最初は全くできなかったがいつの間にかスムーズにこなしているのを見て感激。

 ・家では全く何もやらない子がトレーニングに来ると楽しそうに頑張れているので助かる。

 ・サッカープレー中に転びやすかったが、転びにくくなった。

 ・姿勢が良くなった。
 ・1か月位で腰椎分離症の痛みが軽減、なくなり運動再開できるようになった。